Салат из тунца и стручковой фасоли - рецепт приготовления


Салат из тунца и стручковой фасоли

Ингредиенты

Чтобы приготовить Салат из тунца и стручковой фасоли, возьмите:
  • Консервированный тунец в собственном соку - 200 г
  • Куриное яйцо - 2 штуки
  • Зеленая стручковая фасоль (замороженная) - 200 г
  • Сыр гауда - 50 г
  • Каперсы - 1 столовая ложка
  • Соевый соус - 2 столовые ложки
  • Легкий майонез - 2 столовые ложки
  • Репчатый лук - ½ головки
  • Рисовый уксус - 1 столовая ложка
  • Укроп - по вкусу
  • Оливковое масло1 столовая ложка

Пошаговый рецепт приготовления

1. Фасоль отварить 2–3 минуты, откинуть на дуршлаг и остудить.
2. Лук обжарить на оливковом масле до мягкости.
3. Яйца отварить и натереть на крупной терке.
4. Сыр мелко нарезать или натереть на крупной терке.
5. Из тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой.
6. Каперсы мелко порезать.
7. Приготовить заправку. Для этого смешать майонез с соевым соусом, добавить рисовый уксус, каперсы и укроп.
8. Смешать все ингредиенты, заправить, украсить каперсами и укропом. Можно подавать.


Новые рецепты

Содержание